Смог - За Земята

Ключови факти, които трябва да знаете за замърсяването с фини прахови частици:

Замърсяването с фини прахови частици може да причини сериозни здравословни проблеми – включително пристъпи на астма, сърдечен инфаркт, инсулт и преждевременна смърт.
Замърсяването с фини прахови частици може да бъде проблем по всяко време на годината, в зависимост от мястото на което живеете.

Какво е замърсяване с фини прахови частици?

Замърсяването с фини прахови частици може да бъде от множество различни източници. Източниците на фини прахови частици с размер 2,5 микрометра в диаметър и по-малък включват електроцентрали, промишлени процеси, ауспусите на превозните средства, отоплението на дърва и горските пожари. Едрите частици (между 2,5 и 10 микрометра) се образуват при процеси на раздробяване и смилане, от прах по пътищата и от някои земеделски процеси.

Защо замърсяването с фини прахови частици е проблем?

Замърсяването с фини прахови частици се свързва с множество здравословни проблеми като кашлица, хрипове, затруднена белодробна функция, астматични пристъпи, сърдечни инфаркти и инсулти. Свързва се също с преждевременна смърт.

Трябва ли да се тревожа?

Макар че е добре винаги да се обръща внимание на качеството на въздуха по местоживеене, за определени хора съществува по-висок риск при замърсяване с фини прахови частици от други. Това са:

Хора със сърдечносъдови заболявания (болести на сърцето и кръвоносните съдове)
Хора с белодробни заболявания, като астма и хронична обструктивна белодробна болест
Деца и тийнейджъри
Хора в напреднала възраст
Изследванията показват, че затлъстяването или диабетът може да увеличат риска.
Бременни и майки с малки деца трябва също да вземат предпазни мерки за защита на здравето на техните деца.

Как мога да се предпазя?

Използвайте прогнозата за планиране на дейности навън. В дните, когато прогнозата е лоша, предприемете прости стъпки за ограничаване на излагането:

Изберете дейност, изискваща по-малко натоварване
Съкратете заниманията на открито
Променете графика си
Прекарвайте по-малко време в близост до натоварени пътища

Когато нивото на фините прахови частици на открито е високо, то може да е такова и на закрито – освен ако сградата няма добра филтрираща система.

Поддържайте ниски нива на фини прахови частици на закрито:

Елиминирайте цигарения дим
Намалете употребата на печки на твърдо гориво и камини
Използвайте ХЕПА филтри и пречистватели на въздуха, предназначени да улавят частиците
Не палете свещи

Мога ли да спомогна за намаляване на замърсяването с фини прахови частици?

Да! Ето няколко съвета:

Шофирайте по-малко: споделяйте колата с други хора, ползвайте градския транспорт, карайте колело или ходете пеш
Избирайте енергоспестяващи уреди
Настройвайте термостатите по-високо през лятото и по-ниско през зимата
Не палете листа, боклук, пластмаса или гума
Поддържайте колата, мотора и други двигатели в изправност

Забележка: Стойности над 500 се считат за Надхвърлящи Индекса за Качеството на Въздуха. Следвайте препоръките на категория Опасно. Допълнителна информация за намаляване излагането на изключително високи нива на замърсяване с твърди частици налична тук.